Quando a produtora de TV Leah Caldwell decide se tornar a primeira mulher a comandar o principal programa matinal de Nova York, seu ex Jarrett Roy surge para disputar o mesmo cargo. Ele alega ter mudado graças ao livro "Metas de Relacionamento", que também passa a inspirar os amigos de Leah. Determinada a focar a carreira, Leah resiste até que a química com o ex começa a desafiar suas prioridades.