Nesse documentário, filmado no Rio de Janeiro, em Salvador e Nova York e ilustrado por fotos de David Zingg e Pierre Verger e desenhos do próprio Mestre Pastinha, o realizador Antonio Carlos Muricy narra a trajetória de um dos mais importantes capoeiristas brasileiros. Resultado de 5 anos de trabalho, esse filme constitui uma oportunidade rara em conhecer os fundamentos e a história da legendária Capoeira de Angola e seu mestre maior, Pastinha.