Hitori Bocchi, uma garota que sofre de ansiedade severa, só fez uma amiga durante todo o fundamental. Ao descobrir que irão para escolas diferentes no ano seguinte, Bocchi promete pra si mesma: "até o fim do ginásio, eu serei amiga de todos os meus colegas de classe." E se ela não conseguir... A amizade das duas terá fim?! Mas Bocchi tem dificuldades em falar com outras pessoas. Quando fica nervosa, ela sente cãibra, e não consegue olhar outras pessoas nos olhos. Ela nem sabe como é que se faz a...